De nous jours nous sommes coupés de notre corps, nous oublions souvent à quel point il est important et nécessaire de s’occuper de son corps physique. La médecine Indienne, médecine de prévention , conseille de faire un massage une fois par...

En Ayurvéda c’est la saison Kapha « Mars est arrivé et le printemps pointe son nez. C’est une saison de changement pendant laquelle Kapha ( terre/eau) domine après s’être accumulé durant l’hiver.A cette période de l’année, le temps...